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ヘルシー、ヘルシー。

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出張では、現場で走り回って痩せるかと思いきや、
リハーサルでは用意していただくお弁当が美味しすぎ、
現場では豪華すぎるホットミールがバイキング形式でずらっと並んでおり、
ホテルの鏡を見て「これはやばい…」と焦りまくっていましたsingerでボイストレーナーの松岡ゆりなです。
いやあ、幸せな悲鳴ですよ。

と、いうわけで帰る日はヘルシーに!
帰りはみんなそれぞれだったので、東京駅のDEAN&DELUCAでヘルシーなサラダとサンドウィッチ!

今回は時間があったのでお土産も沢山買えましたよ!皆さんお楽しみに!!

DEAN&DELUCAで買ったルイボス&ローズヒップティーを自宅で堪能!

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ああ、美味しい!
この絶妙なバランスがなんともいえず、とっても美味しいです。

夕ご飯は白菜たっぷりのお鍋を食べました。

そして、旅の洗濯物を一気に片付けました。

今回、洗濯が出来るホテルを取ってくださったので、ちょこちょこ洗濯できて本当に助かりました。

実はまだ新年明けたばかりなんですね!
なんだかもう3ヶ月くらい働いた気分です。

そうそう!
私が出張に行っている間に、
旦那さんが、換気扇と、コンロ台と、お風呂をピカピカに大掃除してくれていたんです。

なんて出来た人なんでしょう!!

シンガーの皆さん!
ボイストレーナーの皆さん!
いえ、働く女性の皆さん!

こういう旦那さんを見つけるか、
こういう旦那さんにしつけるか、
をオススメしますよ!

その代わり、男性以上に仕事をしっかり頑張らないといけませんよー!!

うちの旦那は遅くまで働いてコレですから、
本当に偉いと思います。



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でもやっぱり、
「頑張ったあとには、ご褒美がないとね!」
ってことで、

今日の夕ご飯は、

手作りコーンスープ。
ウォータースチームのオニオンスライスもたっぷり入れました!

そして、アクアパッツァ!

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とっても、とっても、
美味しかったです!

そして、普段は買わない少し贅沢なチーズ。


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そして、水菜とゆで卵のサラダにはたっぷりオリーブオイル。

ご飯やパンなどの炭水化物はなしにしました。

旦那さんはシャンパンも買って、乾杯!

年始の大切な大仕事が一つ終わり、やっと本当の意味での乾杯です。

さあ!明日から通常レッスンスタート!
パワーアップした私をお楽しみに!!

| たべもの | 21:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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