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ゆりぐるめ・夏。その11。

IMG_1793.png
家に帰って15分で食事を作り終える「料理の段取りだけはめちゃくちゃ早い」singerでボイストレーナーの松岡ゆりなです。

学生の皆さんは今週から学校が始まりましたね!宿題終わったかな?

こないだAトレレッスンで、各地のお土産のおすそわけを頂きました!
どれも美味しかった。ありがとう。

そしてNYに短期留学に行っていたRちゃんがブロードウェイで「リトルマーメイド」の楽譜を買って来てくれました!


中の写真もとっても綺麗。
美味しそうなシーズニングも頂きました。

NYでは私が以前お世話になった方とも会えたようです!
ご縁に感謝!です。

今話題のミュージカル【Dear Evan Hansen】も観たそうです!
曲もすごくいいですし、内容もすごく現代的なので私も早く観たい〜と思いました!

S様からはチョコレートと補酵素!


去年、熱中症になってからは普段からかなり色々と気をつけてますが、このドリンクは本当に良いです。
薄めて飲むタイプなので、しばらく補酵素さんにお世話になります。S様ありがとうございます!

そして京都から来られているAさんからは、すりごまとおからパウダー!



このゴマ「擂(す)る」のではなく、
「搗(つ)いて」あるんだそうです!
で、早速ほうれん草のおひたしというか、胡麻和えを作ってみました。

「うわああああ〜!」

と、叫ぶくらい美味しかったです!ゴマの風味と濃厚な味がやみつきになりそうです。

おからパウダーはダイエットにも良いそうなので、また試してみたいと思います!

ありがとうございます!!

さあーまだまだ夏の闘いは終わりませんよ!!

栄養バランスの良い食事で、
元気に頑張りたいと思います!
| いろいろ | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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